-全民健康生活方式日-

近来，越秀月“松弛感”这个词频频登上各社交平台热搜，地产点松它是不卷一种大家向往的生活状态，不是生活摆烂、无所谓，弛感而是越秀月与世界的变化、与自己的地产点松执念和解，不浪费心力与之纠缠，不卷潇洒转身继续迎接人生的生活下一站。那么，弛感如何过上有松弛感的越秀月生活呢？越越秀秀认为，首先是地产点松要有健康的心理状态，学会肯定和接纳自己。不卷而运动作为健康生活必不可少的生活一环，不仅能够减压降躁，弛感同时也可以帮助我们塑造良好的体态，建立自信。今天是全民健康生活方式日，让我们一起立个flag，每天进行运动打卡，向松弛感的生活迈进！

运动第一式：跑步

跑步是最常见的运动方式，它有利于增加肺活量，促进新陈代谢，同时消耗体内多余脂肪，跑步时沿途的美景，也可以使人心情舒畅，具备一定的减压效果。

南向阳台，我的景观跑道！

6米挑高的南向阳台上摆放着跑步机

每天晨起，伴随着清晨的第一缕阳光

在跑步机上尽情的挥洒汗水

欣赏日出的霞光与渐渐苏醒的城市

开启一天的美好心情

▲越秀·天悦江湾

运动第二式：跳操

跳操是当下热门的运动方式，欢快的音乐让运动增添趣味，但是由于其部分动作幅度较大，对场地的要求也比较高。

开阔起居室，实现跳操自由！

方正开阔的起居室可作为你的私人跳操室

宽敞的空间打破动作限制

跳操再也不怕和家具“打架”

音乐响起，“刘耕宏女孩”“王心凌男孩”请集合

1234，2234，3234

跟随音乐，调动你的身体

负能量退！退！退！

▲越秀·天悦金沙

运动第三式：瑜伽

想要姿态优美、气质超群的女孩子可以选择练习瑜伽，它不仅有助于塑形瘦身，运动完之后，还能够使人平心静气，对减压颇有效果，如果在舒爽的环境中练习，练习体验会更加美好。

微风客厅，与瑜伽更配噢！

南北通透的客厅是瑜伽室的上佳选址

和越越秀秀一起，穿上瑜伽服，铺下瑜伽垫

平静地面对自己的内心

张弛舒展之间，感受身心的放松

徐徐的微风拂过脸颊

深呼吸，内心的焦虑慢慢褪去

▲越秀·铂悦府

运动第四式：游泳

游泳有利于提高肺活量，增强呼吸系统机能，而且能够有效消耗身体热量，带走多余脂肪，深受大家喜爱。秋天将至，越越秀秀提醒大家，注意做好游泳后出水的保暖工作，预防感冒。

恒温游泳池，对感冒Say No！

夏末秋初，天气渐凉

社区里的恒温游泳池

可谓是业主们运动健身的宝藏之选

工作之余，约上三五好友

无惧初秋的凉意，在恒温的泳池中

酣畅淋漓地体验运动带来的快感

休息时再与好友畅谈心事，互相解忧

低落的情绪一扫而空

▲越秀招商·云悦湾（展示图）

健康的生活方式需要持续践行，越秀地产始终以“成就美好生活”为品牌使命，精磨产品细节，在2022年发布的“越秀美好家”YES健康人居体系，展示了越秀地产在“健康宅”领域的最新研发成果，同时是越秀地产对健康人居不屑追求的最好证明。未来，越秀地产将继续深耕美好生活，为业主们提供更加健康舒适的美好家园。