分享清热消食，清热消食开胃益气的开胃春的做法 分类标签

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• 清热去火食谱分类
• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 30-60分钟所需时间
• 简单制作难度

• 春菜200克
• 番茄1个
• 黄花菜20克
• 金针菇50克
• 姜4片
• 盐适量
• 油适量

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  番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的茄金发作。番茄红素具有独特的针素抗氧化能力，能清除自由基，清热消食保护细胞，开胃使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。益气1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
  番茄菜谱： 番茄鱼   炸薯条   番茄金针菇    更多做法>
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  金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
  一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
  金针菇菜谱： 凉拌金针菇   鲜菇总汇   清炒金针菇    更多做法>
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  黄花菜 黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要...
  一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其适合食用...详细介绍
  黄花菜菜谱： 砂锅鲜菜   黄花菜炖猪心   黄花菜鸡蛋汤    更多做法>