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越南最美健身女神,一个深蹲火爆全网,女生这
发布日期:2020-08-01 16:31 来源: 作者:太和新闻

健身的女孩绝对是珍稀的存在,

她们不一味的以瘦为美,

而向往拥有结实性感的身材,

并为其付出汗水和努力,

超高的颜值遇上肌肉身材,

这种魅力谁能顶得住?

今天小编就给

大家介绍一位这样的妹子,

她叫Tracy,来自越南,

是一名健身教练和健身模特。

完美的五官,

清新靓丽的面容,

妥妥一枚亚洲美女。

不仅颜值在线,

Tracy的身材更是一大亮点。

清晰分明的马甲线

紧致的腰腹线条

性感健美型的大长腿

充满力量感的背部肌肉

诱人的紧致翘臀,

让无数妹子羡慕不已~

要知道像这样的健身妹子,

颜值高、身材好,

身材是绝对不缺追求者的,

但是Tracy说了:

不健身、没有肌肉的不考虑,

这可乐坏了一众肌友们。

看到现在身材、颜值

皆出线的Tracy,

谁能想到几年前的她,

还是一个瘦弱的女生?

Tracy很早就进入社会在健身房上班,

只不过那时的她还是一名前台,

在健身房健身环境的熏陶之下,

Tracy逐渐开始接触健身。

舞蹈、杠铃操、搏击操,

Tracy都一点点尝试,

刚开始健身时,

训练的辛苦差点让她承受不了,

但是她想着既然已经定下了目标,

就要不懈的坚持下去,

就这样一直坚持到现在。

三年的时候

说长不长说短不短,

却足以改变Tracy的身材。

从原来的

扁窄平坦到现在的前凸后翘,

没有人知道Tracy

付出了多少努力和汗水。

如今的她仍然在健身撸铁中坚持着,

三年如一日的健身

已经成为了她的生活习惯。

在这三年里

Tracy每天都抽出两个小时健身,

从不间断,风雨无阻。

Tracy对力量训练情有独钟,

且格外钟爱深蹲动作,

她梦想拥有完美的翘臀,

并坚持不懈的努力练习。

高频率的战绳训练

平板支撑来一套

依然练臀中…

深蹲开合跳虐臀部、腿部~

所谓“三分靠练,七分靠吃”,

除了健身训练,

Tracy在饮食方面也将自律,

发挥的淋漓尽致,

每天都坚持自己做健身餐,

健康又低卡。

Tracy通过三年的努力,

她从一个瘦弱骨感的女生,

完美蜕变成了健美女神,

马甲线、蜜桃臀、小蛮腰…,

都是她努力的成果。

自Tracy身材发生了改变后,

越来越多的女生以她作为榜样,

开始追求力量型的健美身材。

每个人一定都幻想过,

完美的自己是什么模样,

但是理想中的模样并不是,

靠想象就能拥有的,

只有将计划付诸于行动,

将努力变成现实,

才能让自己变得更加完美。

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